म मेरो घरको निद्रा Czar हुँ। म सुत्नेसमय दिनचर्या, लामो समयसम्म नियमित रूपमा नियमित न पछाडिपहरूमा विश्वास गर्दछु र निद्राको ठूलो सम्झौताहरू पनि छन्। मेरा बच्चाहरू हृदयले winsbbuth ‘निद्रा कानून “सुनाउन सक्छन्। जससँग हामीसँग धेरै बच्चाहरू थिए – साथै ती बच्चाहरूले ठूला ठूला पाएका छन् – यद्यपि थोरै मात्र थोरै छन्। सुत्ने बेलामा मेरो बच्चाको रूपमा शिशुको रूपमा र is :ther0 हो, उनी अब प्राथमिक विद्यालयमा छन्।
हालसालै अनुसन्धान अध्ययनले देखाउँदछ कि जो धेरै निडर कार्य गर्दछ। ठाँउ।
तर म यस बिट उद्धरणको साथ समस्या लिन्छु:
“एक घण्टा पहिले ओछ्यानमा गइरहेको छ, यो परिवारलाई सोध्ने ठूलो कुरा होइन, बच्चाको दिनको समय व्यवहारमा ठूलो भिन्नता हुन सक्छ,” डा। मीजजेर भन्छन्।
एक परिवार सोध्न एक महान सम्झौता छैन। हुू? साच्चिकै?
मेरो बच्चाहरूको साँझको तालिकामा हेरौं:
: 30 :: 300 पूर्ण-अन स्प्रिन्ट मोड। म खाजा खान्छु; 5yo साथै 7yo PBS मा केहि हेर्नुहोस्; शिशु म वा उनीहरूमा झुण्डिएको छ।
: 00: 00 बेलुका युवाहरू साथै म खानेकुरा गर्दैछु जब मेरो शब्बले 6:22 मा घर पाउँदछ।
: 45 :: 45 हाम्रो 1yo पग्लिन्छ साथै हामी उसलाई शेष समयमा स्कूलमा जाँच्दछौं। विशाल युवाहरूले नुहाउने वा साँझको तालिकामा हिर्काए।
: 00: 00 शिशु ओछ्यानमा छ। बिगहरूमा पढ्न सुरू गर्नुहोस्।
: 30 :: 300 ओछ्यानमा धेरै युवाहरू। केहि केसहरूमा सखेन, केहि केसहरूमा छैनन्।
र तिनीहरू एक around0: 300 मा एक बिहान: 30 :: 300 मा उठ्छन्। त्यसोभए, कसरी हामी कसरी एक पूर्ण रूपमा पूर्ण रूपमा फिर्ता गर्न सक्छौं?
यो तपाईंको घरमा कस्तो छ?