उदारता एक सद्गुण हो कि हामी सबै को लागी कोशिश गरौं। यो अरूसँग अन्तर्क्रिया गर्ने सकारात्मक तरीका हो जब हाम्रो आफ्नै आत्मालाई माथि राख्न पनि। दयालाई फैलाउने एक तरिका, वा
म मेरो घरको निद्रा Czar हुँ। म सुत्नेसमय दिनचर्या, लामो समयसम्म नियमित रूपमा नियमित न पछाडिपहरूमा विश्वास गर्दछु र निद्राको ठूलो सम्झौताहरू पनि छन्। मेरा बच्चाहरू हृदयले winsbbuth ‘निद्रा कानून